Training


Outdoor-Training

Unser Gruppentraining ist fordernd, macht Spaß, ist abwechslungsreich und findet draußen in der Natur statt – wir trainieren dienstags und donnerstags um 18.15 Uhr beim SSC Waldstadt am Fächerbad. Dein erstes Probetraining und der anschließende garantierte Muskelkater sind natürlich kostenlos!



Bootcamp

Drei Stunden in der Natur, unter freiem Himmel, im Wald, auf Wiesen, in Bächen, in der Kanalisation… absolviere militärische Übungen, ein Zirkel- und Ausdauertraining, komm an deine Grenzen. Nässe, Kälte, Matsch, Gestrüpp oder andere Widrigkeiten der Natur sind keine Ausrede – sie machen dich stärker!



Familientraining

Spaß an Bewegung bedeutet Lebensqualität. Das ist die Basis für eure Gesundheit! Kommt deshalb gemeinsam mit euren Kindern zu uns. Auf spielerische Art und Weise lernt ihr zusammen mit ihnen, wie man Verantwortung in der Gruppe übernimmt, sich ins Team einfügt und sich selbst pusht.



Survival-Camp

Wer unser Bootcamp überlebt hat, kann hier das nächste Level laden. Im Survival-Camp lernst du, wie du Feuer machst, welche Kräuter dir wobei helfen,  wie du eine Shelter baust oder Wasser aufbereitest. Sprich: Du wirst optimal vorbereitet auf deine nächste Wanderung – oder dein Jahr als Aussteiger im Wald.



Personal Training

Du möchtest deine allgemeine Fitness verbessern, Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder funktionelle Bewegungen erlernen? Ganz egal, welches Ziel du hast, wir werden dich optimal unterstützen! Komm vorbei und probiere es aus. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Erfolge erzielst!



INDIVIDUELLES GRUPPENTRAINING

Teambuilding, Gemeinschaftsaufgaben, Gruppensport – unser Angebot für individuelles Gruppentraining orientiert sich nicht nur gezielt an euren Wünschen; mit unserer Erfahrung sorgen wir auch dafür, dass das Gruppentraining zu einem Ereignis wird, von dem alle noch lange profitieren werden.